目の前にあることから
こんばんは 少しご無沙汰になってしまいました。。 来月からクラス再開予定ですので、少しインフォメーションお待ちくださいね。 さてさて、 タイトルにもある通り、 目の前に起きていることに集中すること。 これってとっても意外 … Continue reading目の前にあることから
Tag: 朝ヨガ、onlineyoga
下北沢クラスについてのお知らせ
こんばんはー！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 下北沢クラスについてご連絡です。 足首の怪我により少しの間お休みをさせていた抱く運びとなりました。 皆様にはご迷惑をおかけします。 再開の際はまた追ってこちらホームページ … Continue reading下北沢クラスについてのお知らせ
(MIIIYOGA）下北沢第63.64回開催
こんばんは 更新がとても遅れています、、汗 自分の体を 呼吸を ちゃんと繋げる。 ヨガの基本は”呼吸です。体を、下半身のインナーを閉めても肋骨が開いているとシールが、蓋ができないのです。 なぜ肋骨が閉じないのか、 理由は … Continue reading(MIIIYOGA）下北沢第63.64回開催