2021年、1月のテーマ

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こんばんは。

遅くなりましたが、今月のテーマです。


コロナが流行り出してから

緊急事態宣言が出てから

ゆっくりする、働かずに何もしない。ことの素晴らしさを味わいました。


昔は寝ずにしゃかりきに働いてー、、お休みは遊んでー、ってのが

私の中ではプライオリティが高くて。

そしてカナダへ行き、自分の生活のために、働く。ってことを学んだ。

でも、良くも悪くも東京という物凄いスピードの中にいると

やっぱり忘れちゃう。

忘れちゃうじぶんが、過去はいなかったんだけど、

いる自分に変わったので

コロナのおかげで思い出せました。

ゆっくり寝たり、美味しく時間かけてご飯を作ったり

働く時間を減らしてみたり。
(収入はもちろん減ったのですよ。世知辛い(´-`).。oO

なんだろう

自分を大切に、丁寧に生きることの大切さ、
本当に好きなんだってこと。

習慣が変わったから、
宣言明けてから働きはじめてから、自律神経が、メンタルがグルングルンする。笑

だから、まずは小さいことから整えていこうと思ったんです。

起きる時間を揃えようと思う。

その後もあれしてこれして、やりたいことはたくさーんあるけど。

なので、今月のテーマは習慣。habit.daily routine



ちなみに私の場合。。
まずは一つ目。

朝5時に起きること。

おきてお白湯を作り、座って飲む。

これをやってみる。習慣を変えるってめっちゃしんどいけど。


やってみる。

やってみます!!
後、ベットメイクを必ずする。ベットの上に服を置かない!!

あー、やることが3つになっちゃいました笑


今月もどうぞよろしくお願いいたします。

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