5月

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こんにちは。

5月も今日で終わり、明日から6月となりますね。

あっという間に今年も半年が過ぎ、

この半年、どんなふうに過ごしていたかな、私はどんな気持ちで日々生活していたかなと、

振り返っています。

毎日の積み重ねで人生はできていきますが、

時にはずれたり、なんか自分らしくないことをしてしまったり、

最近学んだ言葉があり、

人は、価値観にあったことをすると、能力を発揮。自分の可能性が最大する。

ずれたら戻ればいい。でも人と関わっている以上、しがらみ が生まれます。

恩や感謝も生まれ、身動きが取れなくなってしまうかもしれません。

でも、どんな選択でも、思うことと違っていても

環境や人を責めたりせず、

自分を信頼することが大切。

ヨガをして、呼吸を整えること。これが一番自分を導いてくれると私は思います。

来月もmiiiyogaをどうぞよろしくお願いいたします。

asami

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