こんにちは。
5月も今日で終わり、明日から6月となりますね。
あっという間に今年も半年が過ぎ、
この半年、どんなふうに過ごしていたかな、私はどんな気持ちで日々生活していたかなと、
振り返っています。
毎日の積み重ねで人生はできていきますが、
時にはずれたり、なんか自分らしくないことをしてしまったり、
最近学んだ言葉があり、
人は、価値観にあったことをすると、能力を発揮。自分の可能性が最大する。
ずれたら戻ればいい。でも人と関わっている以上、しがらみ が生まれます。
恩や感謝も生まれ、身動きが取れなくなってしまうかもしれません。
でも、どんな選択でも、思うことと違っていても
環境や人を責めたりせず、
自分を信頼することが大切。
ヨガをして、呼吸を整えること。これが一番自分を導いてくれると私は思います。
来月もmiiiyogaをどうぞよろしくお願いいたします。
asami