the basic
こんにちは 今月佐久間涼子先生の the basic というプログラムに参加し 一ヶ月みっちり 基礎 を練習していました。 今日最終日だったのですが、 派手なポーズや難しいことは一切していませんが、 とにかく基礎練。それ … Continue readingthe basic
Author: asamiito
７月１日 下北沢で ヨガクラス始まります
こんにちは 前回のブログでもお伝えした通り、miii yogaについてお知らせです。 来月7月から下北沢でヨガのクラスを開催します。 月曜日の9時半という忙しい時間ですが、、ヨガマットも無料レンタル、ブロックもあるので、 … Continue reading７月１日 下北沢で ヨガクラス始まります
miii yoga class 再始動のお知らせ
みなさま、ご無沙汰してます。asamiです。 前回のブログが3月、、、インスタは更新していますので 是非是非来てくださいね。 サイトがリニューアル中です。。すごくシンプルにしましたが、わからないことだらけ、、頭が噴火しそ … Continue readingmiii yoga class 再始動のお知らせ