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今年もよろしくお願いします。 今年は沢山変化をしていこうと思います。 環境や、いらないものといるものを分けて 少し苦しくてもきっと数年後の私の為に踏ん張ろうと思います。 自分主催の用賀クラス、お休みをさせていただく運びと … Continue readingあけましておめでとうございます２０１５

こんにちは！ ヨガインストラクターのasamiです。 今日はgoing to kyoto! 京都へむかっています！ 昨日の仕事が遅く、寝ずに行こうとした私がバカだった。笑 完全に寝坊しました(´･_･`) でも、いーんで … Continue reading京都へいってきまーす！とヨガクラス

こんにちはーー！！ 暑いですね。。こんな日はプールに飛び込みたいです。アイス食べたいですね。 夏は冷たいものがおいしいですが、たくさんとりすぎると、冬に冷え性になり、代謝が下がります。。 でも、このあっついなか暖かい飲み … Continue reading暑い！！！