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日々暮らす　この世の中で 何を大切に　生きる　事が大切か。 どれをとっても、軽くなってしまうほど、しゃんと背筋が張ります。 Be careful of your thoughts, for your thoughts b … Continue readingマザーテレサの言葉

こんばんは！ ヨガインストラクター　ＡＳＡＭＩです。 きょうもめちゃめちゃさむかったですねー。。。 最近は、ポットを持ち歩きお白湯を飲むようにしています。 最近まで勘違いをしていて、お白湯って沸かしてから、すこし冷ました … Continue readingマッサージ祭り

今年もよろしくお願いします。 今年は沢山変化をしていこうと思います。 環境や、いらないものといるものを分けて 少し苦しくてもきっと数年後の私の為に踏ん張ろうと思います。 自分主催の用賀クラス、お休みをさせていただく運びと … Continue readingあけましておめでとうございます２０１５