ヨガを続けると
こんばんは かなり寒くなりましたね。。。 ヨガの練習を色々な側面から行なっていますが、 やはり私は きてくださる皆さんに、いつまでも幸せて、健康で、元気でいてもらいたいと本当に心底思っています。 私自身ここ数年怪我をした … Continue readingヨガを続けると
こんばんは かなり寒くなりましたね。。。 ヨガの練習を色々な側面から行なっていますが、 やはり私は きてくださる皆さんに、いつまでも幸せて、健康で、元気でいてもらいたいと本当に心底思っています。 私自身ここ数年怪我をした … Continue readingヨガを続けると
こんにちは だいぶ涼しくなりましたねーー 今月もオンラインクラス開催です。 単発でも毎週連続でも 朝、体を巡らせるために早起きしてヨガしませんか?? 毎週水曜 午前9時〜10時最大10名少人数のオンラインクラス。月4回。 … Continue reading10月 オンラインクラスのご連絡
こんにちは みなさんお元気ですか? 最近はまた朝ヨガ練習を始めました。 というのもある時からプツッと朝早起きして練習することができなくなってしまって。、 でもその頃から周りの人の意見を聞く。ことができるようになりました。 … Continue readingヨガをする時間