Tag: ヨガコラム

miiiyogaコラム④ヨガの種類・流派について

こんばんは 今日は。。 ヨガの流派について！！ たくさんの昔からのヨガと、 現代のヨガについて。 私もそんな詳しいわけではないので、 グーグル先生を少し参考にしつつ 書いていきます。 まずはよく聞く ハタヨガ。 続きはこ … Continue readingmiiiyogaコラム④ヨガの種類・流派について

miiiyogaコラム③ヨガするとどうなるの？何がいいの？

こんばんは 3回目の今日は ヨガするとどうなるの？ ヨガが与えてくれるもの。 コラム１と２で 少しカジュアルに書きました。 私の思うヨガの恩恵を端的にまとめて行こうと思います。 ヨガをして　やって見て　気持ちよかったです … Continue readingmiiiyogaコラム③ヨガするとどうなるの？何がいいの？