今月のテーマ プラクティス：練習 です。
ヨガの練習を、ヨガをすることをただ楽しんでほしい。
できることできないことがあっても、大丈夫なんです。
自分の価値、存在とは関係ないから。
わたしが、ヨガをする。
そういう時間を大切にしていきたいから。
もっともっと深いところで体と心と繋がってもらえたら嬉しいです。
今月のスケジュールです。
スケジュールのページよりご確認お願いします。
miii yogaはお休みはありません。
30日も年末ですが、クラスを開催します。
少し心ばかりのお土産と、1年を振り返るワークもしようと思っています。
時間が足りるのか、、不安ですが。汗
お正月に入る前にぜひ！
今月から少し時間変更があったり、新しいスタジオで教え始めることになったり、
心機一転頑張ります。
今月も宜しく御願い致します。