こんばんは。
早すぎる。(°_°)
もう10月ですね。
来月から年末に向けてお忙しくなる人もいると思うので、
今月はまだゆっくり過ごせる方も多いのではないでしょうか？
今月のテーマは
サティア”Satya”
正直でいる という意味です。
サティヤ、サティアと呼ばれることが多いですが、
いつだって正直でいること。
それは時には勇気がいるし、挫折を味わうかもしれない。
他人の動向が気になって、自分に嘘をつき（そこまで行かないにしても）
なんとなく自分の気持ちに曖昧にして事を終わらせた経験はないでしょうか？
もちろんそんな経験があるからこそ、他人の気持ちがわかるし、
いろんな自分と向き合うことができると思います。
とにかく、自分に自己中心的に突っ走れってことでもなく、
私の思うサティヤは
そこに自分の感情がちゃんといること。
悩んで考えて、後悔したり、ハッピーだったり。
他人と比べないでってヨガの先生はよく言いますが、
そんなの多分無視できない。
隣の庭はやっぱりよく見える。
だから、自分の気持ちをちゃんと感じ取ってあげるためにヨガをしましょう。
ヨガの練習をして
自分が考えていること、思うことに嘘をつかないでいてあげたい。
自分しか感じ取ってあげられないから。
今月、下北沢のスタジオクラス・オンラインクラス 共にお休みはありません。
詳細はスケジュールページまたはオンラインクラス のページへ。
今月もどうぞよろしくお願いいたします。